Sağlık arşivleri - Bolu'dan Haberler

Mengen’de Fitness

Mengen Belediyesi tarafından ilçeye kazandırılan spor alanları halkın yoğun ilgi gösterdi ve ilgi göstermeye devam ediyor. Belediye tarafından hizmete kazandırılan halı sahanın yanı sıra fitness salonu da günün her saati…

Diyetle Birlikte Hayatımızdan Çıkması Gerekenler

Tartıya çıktığımızda biraz kilo aldığımızı fark edecek olsak hemen bir diyete başlıyoruz. Ve buna bağlı olarak da hayatımızdan ekmeği çıkarıyoruz. Lakin uzmanlar ekmeğin doğru tüketiminde hiçte zararlı olmadığını yalnızca düzenli…

Sarımsak çayı ile zayıflanır mı?

Günümüzde her geçen saat yeni bir bitki diyet dünyasının kahramanı olarak piyasaya sürülüyor. Hakkında geniş çaplı yazılar yazılıyor, çeşitli bilim insanlarının fikirleriyle durum açıklanmaya çalışılıyor. İşte bu zayıflama piyasasının son…

Brokolinin Kemiklere Faydası

Çocuklar tarafından uzak durulması gereken yiyecekler kategorisine dâhil edilen brokoli, aslında çocuklarımızın en büyük dostu. Çünkü brokoli çok düşük miktar da kalori içermesinin yanında yapısında lif içermesiyle adeta bir can…